粗粮菜团子配方
共8种材料
主料:8种
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配料表用量比例单位
- 主料
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苔菜500g鸡蛋三个虾皮一小把蚝油一小勺橄榄油适量盐适量玉米面一盘子香葱一颗
步骤1.
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苔菜洗净，热水焯熟，切丁，沥干水分。我是用屉布捏的，很好用。
步骤2.
鸡蛋打散，平底锅放底油，放入鸡蛋液，用筷子不断搅拌，搅成小丁。注意不要炒老了。
