菜谱网 花园里的女孩 – 蔬菜三明治&养颜排毒绿色奶昔

花园里的女孩 – 蔬菜三明治&养颜排毒绿色奶昔配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
新鲜的芹菜
1
香蕉
1
牛油果鳄梨
1
小黄瓜
1
小菠菜
1
把(用手的大小衡量)
奇异籽可以不加
1
豆奶分量可以调整也可用水代替
一杯

步骤1、把所需要的食材洗干净

步骤2、把水果们和蔬菜们切小成小块,方便之后搅拌机的工作