绿咖喱鸡肉卷配方
共11种材料
主料:11种
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配料表用量比例单位
- 主料
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鸡胸肉二块低脂椰浆200g洋葱150g胡萝卜120g平菇30g盐适量橄榄菜3片甜玉米粒30g黑胡椒适量绿咖喱酱50g黄油30g
步骤1.
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先做鸡肉卷的蔬菜夹心：所有的蔬菜洗净，全部切成细丝（除甜玉米粒），鸡胸肉洗净待用；
步骤2.
平底锅里放20克黄油，小火融化；
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