菜谱网蔬菜意大利面

蔬菜意大利面配方

共7种材料主料:7种

配料表

用量比例

单位

主料: 西兰花

200

g

西红柿

2

个(中)

日本酱油

1

勺(饭勺)

盐

少许

植物油

2

滴(可选择)

鸡腿蘑

1/4个

面条

70

g

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

把西兰花掰块清洗，西红柿上纹刀纹(以便扒皮)。

步骤2.

把1放入热水中烫一下，再用清水清洗。(西红柿去皮)。再把面条放入锅中煮开，闭火。用清水清洗，把热量去掉即可。

蔬菜意大利面

难度：一般

配方：西兰花,西红柿,日本酱油,植物油,鸡腿蘑,面条

步骤：把西兰花掰块清洗，西红柿上纹刀纹(以便扒皮)。

97

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西红柿西兰花植物油清水热量

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