菜谱网 低脂全麦面包

低脂全麦面包配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
高筋面粉
360
g
全麦面粉
220
g
蜂蜜
24
g
食盐
12
g
奶粉
32
g
酵母粉
4
g
清水室温
340
g(根据吸水力酌情增减)
无盐黄油室温下非常软的
32
g

步骤1、除了无盐黄油外的材料全部混合成团,揉面到十分光滑,再加入软化无盐黄油继续揉面到完全阶段,需要揉很久,没耐心的请用机器揉。(书中是一起放入,我觉得不如后油法的效果好,所以改成后油法)因为全麦面粉占比重较大,所以不可能出很薄的膜,所以揉到手感非常柔软,能扯出边缘光滑的小洞即可。

步骤2、整成球形,放碗里,碗口盖紧保鲜膜,发酵。房间里暖气比较足,发了1小时10分钟就好了,没暖气的小伙伴要么延长发酵时间,要么放到温暖的地方发酵哈,自行掌握,反正发到2倍大就好