干贝海鲜粥配方
蔬菜海鲜粥配方
砂锅海鲜粥配方
海鲜砂锅粥配方
海鲜养生粥配方
步骤1、准备食材。见图。
步骤2、大米提前泡半小时,更容易煮烂。煮的时候放入适量核桃油。放入核桃油一是提香,二是不易溢锅。核桃油具有丰富的欧米茄3,有利于宝宝大脑和神经系统发育。