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瘦身零食燕麦块
瘦身零食燕麦块配方
共
6
种材料 主料:
6
种
配料表
用量比例
单位
主料
鸡蛋
一个
即食燕麦
100
克
盐
3
克
熟杏仁
20
克
黑胡椒粉
1
克
熟芝麻
5
克
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡蛋加盐打散,杏仁用刀背压碎!
步骤2.
其他材料混合,倒入打散的蛋液,用手抓匀!(手的温度和力度能让燕麦更好的吸收蛋液!)
瘦身零食燕麦块
难度:
一般
配方:
鸡蛋,即食燕麦,熟杏仁,黑胡椒粉,熟芝麻
步骤:
鸡蛋加盐打散,杏仁用刀背压碎!
74
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步骤1、鸡蛋加盐打散,杏仁用刀背压碎!