西兰花盖浇咖喱饭团配方
共15种材料
主料:15种
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
从上面看不见饭团，全被盖住了。过程没拍照片，先给个侧面图吧。
步骤2.
西兰花焯水两分钟，摆盘一圈;团饭团后放到盛有黑芝麻紫菜碎的盘子里滚一下，摆盘;起锅烧油爆香葱末，蒜末;加入咸鸭蛋，西红柿炒出汤汁(给小宝宝吃的可以盛出来盖浇了);下入青椒末，香菜末，放入咖喱汁(咖喱粉加水调制的)，烧开关火盖浇即可。旁边的鹌鹑蛋是早晨剩的，可省略，哈哈。
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