坚果杂粮馒头配方
共13种材料
主料:13种
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配料表用量比例单位
- 主料
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中筋面粉60g中筋面粉约8颗大的700g核桃腰果葡萄干蔓越莓等适量盐手指捏小小撮酵母粉7g（无铝泡打粉可略6g（<糖低糖配方30g（油橄榄油沙拉油18g（水牛奶豆浆退冰250g（胚芽粉亚麻仁粉各30g枸杞芝麻南瓜子葵瓜子等适量汤种材料203020%水5倍中粉量300g
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
汤种材料搅拌均匀不结块，(小火)煮至黏稠糨煳状，约2~3分钟，凉后放冰箱冷藏24小时。
步骤2.
枸杞洗净沥干备用。酵母+温水（
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