菜谱网 宝宝辅食-含钙量超高的蔬菜,你却没给宝宝吃过

宝宝辅食-含钙量超高的蔬菜,你却没给宝宝吃过配方

7种材料 主料:6种 佐料:1
配料表
用量比例
单位
主料
1
4
佐料
中筋面粉
10
g

包含此做法的食谱

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步骤1、 准备食材:苋菜3克、鸡蛋1个、面条10克、冬瓜10克、海米4颗、胡萝卜10克、中筋面粉10克。PS:为了做到膳食均衡,食材搭配全面而营养,所以在这道辅食中,我用到的食材种类会有一点多。如果有些买不到的话,姐妹们可以省略部分食材。知道宝妈们做辅食的时间都很紧张,如果做完蛋卷、丸子什么的还要搭配主食,会比较麻烦,所以在这个食谱中,我搭配了面粉,就不用额外准备主食啦,节省了宝妈们在厨房里的时间。

步骤2、 把胡萝卜和冬瓜去皮后切碎。