喝水就能养生,老祖宗的好方子配方
共11种材料
主料:11种
步骤1.
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雪泡缩脾饮：取少量面粉加水揉压成薄面皮，把18克草果完全包起来，放在铁架上微火慢烤，不时翻面至面皮呈焦黑色，放凉取籽备用；
步骤2.
6克白扁豆用沸水浸泡十分钟，剥皮备用；12克乌梅肉提前剪碎；12克砂仁则捣碎；
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难度：一般烹饪方法：冲泡准备时间：2小时以上492
