功效

海燕窝其实并不是燕窝,而是一种比较特殊的海藻,因为里面含有非常丰富的胶质,所以被命名为海燕窝。它的营养价值非常丰富,里面含有大量的水溶性膳食纤维,吃了之后可以有效的促进肠道蠕动、改善便秘,并且可以预防痔疮的发生,可以降低血压、降低血脂。对于心脑血管疾病有很好的预防作用,而且这种海燕窝中的胶原蛋白含量非常丰富,能够增加骨骼的强度,降低骨质疏松发生的概率。