功效

青稞粉主要是用青稞为主要原材料制作而成。从中医学的角度来讲,青稞粉性平、味咸,摄入体内之后可以补中益气、健脾开胃,对于气血亏虚导致的周身无力现象和食欲不振症状有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲,这种青稞粉之中的纤维素含量非常丰富,还有大量的钙离子、铁离子、磷离子等成分,可以增加骨骼的强度,增强人体的抗病能力。

相关频道: 青稞粉食谱