主要营养元素
94卡路里
热量
2.1克
蛋白质
0.3克
脂肪
23.6克
碳水化合物
功效
番荔枝的功效与作用有以下几种:第一种补充维生素C，因为番荔枝中含有丰富的维生素C，能够及时补充人体所需的维生素C，从而避免因为维生素C缺乏而产生的疾病。第二种，降血糖，因为番荔枝有着很好的降血糖的功效，能够用来治疗糖尿病等病症，还能够对于糖尿病起到食疗的功效。第三种，通宿便，因为番荔枝中含有丰富的纤维素，能促进肠胃的蠕动，起到通宿便的功效。
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