菜谱网 紫葡萄干
功效
紫葡萄干主要是用新鲜的紫葡萄晒干制作而成的一种干果类食品,营养价值极其丰富。里面含有大量的花青素和单宁,可以有效的增强身体的免疫力,从中医角度来讲具有补中益气的作用。还可以缓解因气血亏虚而导致的周身疲乏。除此之外紫葡萄干之中含有的葡萄糖、果糖可以为人体的新陈代谢提供能量,其中含有的维生素c能够美白皮肤,延缓皮肤老化。