菜谱网 牛奶麦片
介绍
功效
牛奶麦片的作用牛奶麦片主要是用牛奶冲泡麦片之后制作而成的一种食品。营养价值非常丰富,牛奶汁中含有大量的蛋白质、卵磷脂和钙离子,可以为人体的新陈代谢提供丰富的能量,并且可以补充人体所需要的多种氨基酸。而麦片之中的钙离子和钾离子含量比较多,膳食纤维比较丰富。两种食物混合在一块,既可以补充能量又可以促进肠道蠕动,是一种不错的减肥佳品。

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