菜谱网 蔓越梅
介绍
功效
蔓越莓中含有丰富的维生素C,可以美容养颜,美白皮肤,提高机体免疫力;蔓越莓中含有的花青素,具有特殊的抗氧化力,并能清除自由基,可维持细胞的健康活力,防止细胞受到破坏;蔓越莓中含有丰富的生物黄酮,能够有效对抗自由基,可以预防心脑血管疾病,癌症的发生,以及老年痴呆症,皮肤老化等问题;蔓越莓含有黄酮类,维生素C,花青素,蛋白质,脂肪,粗纤维,b族维生素,叶酸,钙,镁,磷,钠,钾,锌等微量元素,可以提供人体健康每日的生理需要,有维持人体健康的作用。

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