菜谱网 萝卜苗
功效
萝卜苗的作用有哪些萝卜苗主要是萝卜上生长出来的嫩芽,这种萝卜苗中含有大量的维生素c,还有锌元素,摄入人体之后可以有效的提高人体的免疫力、增强身体的抗病能力。萝卜苗之中含有一定的天然淀粉酶,这种淀粉酶可以有效的分解体内的脂肪,起到一定的减肥功效。除此之外还含有芥子油,这种芥子油可以增强人体的食欲、促进肠道蠕动,缓解便秘。

做法大全