菜谱网 皂米
介绍
皂角米桃胶银耳羹是一道美味的菜肴。
功效
皂米的作用皂米是一种高能量,低脂肪,低蛋白的食物。它具有养心通脉、润肠通便、清肝明目、祛风消肿等功效。另外,皂米也可以治疗腰痛脚痛、大便虚秘、里急后重、咽喉肿痛等症状。因为皂米是一种高能量,低脂肪,低蛋白的食物,所以可以避免由蛋白或脂肪过多引起的心血管问题,或者是肥胖等问题。在吃皂米前建议先用水浸泡一下,因为皂米是比较硬的。

做法大全