菜谱网 针菜
功效
针菜中含有卵磷脂,能为人体的大脑提供营养,是大脑细胞组成的重要成分,适量的食用针菜,可以增强人体的记忆力,改善人体大脑的技能,缓解身心的压力,有利于人体的健康。经常适量的食用针菜可以有效的降低胆固醇,能帮助人体预防高胆固醇血症和高血压的发生。针菜含有粗纤维,能促进肠蠕动,有利于人体清肠通便,预防肠癌的发生。