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酸辣肉末做法大全
酸辣肉末茄子的窍门
酸辣肉末茄子的窍门
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蓝湖
茄子
含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。
10图
酸辣肉末茄子
难度:
一般
口味:
酸
烹饪方法:炒
准备时间:
10-30分钟
配方:
茄子,青椒,大蒜,生姜,酸辣椒
步骤:
茄子切块,用水泡着防变色,辣椒切片,肉切末,姜蒜切末,酸辣椒备用
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