红衣花生红枣豆浆的窍门
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twobabys琪?薇儿
1、豆浆不适合空腹喝。2、忌喝未煮熟的豆浆。3、豆浆不要与鸡蛋同食。4、忌与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。5、泡豆子可以提高出浆率。泡的时间越长，出浆率就越高。从口感来讲，自然也是泡过的豆子磨出来的豆浆口感更好。
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