南瓜奶香饼（电饭煲做）糖尿病人的选择小窍门,美食技巧,好吃诀窍

南瓜奶香饼（电饭煲做）糖尿病人的选择的窍门

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简单做健康吃

1。电饭煲各家不同，预热可能需要煮饭档，我家是最简单功能的，不必按下煮饭键，保温档的温度就可以达到预热要求了。 2。饼的厚度不同，“煮饭”的次数也不同，我这个大小厚度的，两面各煮一次就熟了，如果不够多按一两次键，酌情洒点水即可。 3。葵花子和葡萄干尽量压进饼里，不然翻面烤的时候，就先烤黑葡萄干了，我这就是例子。 4。糖尿病人就不要点缀葡萄干了，不过少量坚果类的葵花子，对身体有益，当天减少点油的摄入即可。

10图

南瓜奶香饼（电饭煲做）糖尿病人的选择

难度：一般

口味：奶香

烹饪方法：蒸

准备时间：30分钟-1小时

配方：面粉,南瓜,酵母,奶粉,苏打,熟葵花子

步骤：南瓜去皮去瓤切大块，用高压锅蒸熟，晾到不烫手时压泥。

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