女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】小窍门,美食技巧,好吃诀窍

女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】的窍门

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anggie1129

红枣的养颜在于：红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。红枣的补血在于：补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红豆的补血在于：丰富的铁质能让人气色红润，多摄取红豆，具有有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。以上这些这知识，可以让你更好的选择煲汤的食材，煲出好气色的汤水, 喝喝汤，养养生，品品生活...

10图

女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】

难度：一般

口味：原味

烹饪方法：炖

准备时间：2小时以上

配方：猪仔排,姜蒜,红豆,红枣

步骤：材料:主料-新鲜的猪仔排

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