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千儿妈厨房营养鸡汤的窍门
千儿妈厨房营养鸡汤的窍门
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小贴士:
1:一般情况下我们都舍弃鸡脖,原因是鸡的淋巴结容易生病!
2:砂锅水要多放。
3:用筷子检验鸡肉熟没熟。
4:可以加一些
板栗
,最后半小时加,板栗吃起来特别甜 粉。
这样做出来的鸡肉嫩而不腥,汤清而香
特别适合作为下奶的营养月子餐,为了防止母乳喂养的宝宝出现消化不良的情况,宝妈在食用鸡汤的时候要摒弃表面的油,只喝下面的鸡汤,特别爽口不腻,快来试试吧!
6图
千儿妈厨房营养鸡汤
难度:
一般
烹饪方法:火烧
配方:
板栗
步骤:
鸡洗干净,放入烧开的热水中焯水,要不停的翻动鸡。
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包含此做法的食谱
砂锅
鸡肉
半小时
火烧
炖煮
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