菜谱网 法式樱桃塔的窍门
法式樱桃塔的窍门
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樱桃的功效:樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿等功效,且樱桃的含铁量高,常食樱桃能够补充人体对铁元素的需求,促进血红蛋白的再生,还能使皮肤亮白红润,去皱消斑。notice:1、樱桃虽美味,但不宜多吃,因为樱桃含有大量铁元素和氰甙,食用过多容易造成铁中毒,有溃疡症状者,上火者慎食。2、樱桃每日的食用量为一小把,大约10颗即可。