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山药扇骨祛湿汤的窍门
山药扇骨祛湿汤的窍门
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1这个汤一共煲两个小时,汤料先煮是为了汤更浓郁,山药后加是因为山药容易熟,熟了容易烂,影响口感!
2扇骨焯水时可以在水里放入适量的料酒,可以去到去腥的作用。焯水后姜可以弃用了,这款汤里加了
果皮
和
蜜枣
进行调味,不需要姜!
3收拾山药时最后带一次性手套,防止过敏!
4,这款汤加入了蜜枣本身是特别清甜的,我一般连盐都不放,原汁原味的喝!喜欢清淡的朋友可以尝试一下!
5,汤料中除了果皮和
土茯苓
其他都可以吃的哦,最好全部都吃掉哈,不浪费又有营养!
6这里适合两到三个人喝,有需要的自己调整用量
9图
山药扇骨祛湿汤
难度:
一般
烹饪方法:火烧
配方:
百合,土茯苓,白扁豆,枸杞子,猪扇骨,果皮
步骤:
准备好所有的汤料,用冷水浸泡半个小时!
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包含此做法的食谱
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砂锅
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生姜
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