菜谱网 金瓜山药红枣杂米粥的窍门
金瓜山药红枣杂米粥的窍门
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刚放进去是要搅的，不然山药就粘锅了。
网上说，滴几滴橄榄油可以防止溢锅，是真的，我想放别的植物油应该也可以的
红枣，去皮，去籽，给宝宝吃易消化，如果是大人就无所谓了！
蜂蜜要等粥凉好才可放，不然营养成份就破坏了！

包含此做法的食谱

砂锅 红枣 山药 蜂蜜 宝宝 半小时 火烧

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