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五福临门的窍门
五福临门的窍门
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，这道菜的特点：爽脆。如果时间允许，
黄瓜
晚点加入口感会更好了。
2，
荸荠
不宜生吃，因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透后方可食用。
3，荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，因此荸荠适于孕妇和儿童食用。
13图
五福临门
荐
难度：
难
配方：
荸荠,黑木耳,瘦肉,藕节,黄瓜,老抽
步骤：
主要食材：荸荠
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