菜谱网 莲子银耳枸杞做法大全 木瓜枸杞银耳莲子羹的窍门
木瓜枸杞银耳莲子羹的窍门
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摩西膳坊GODOFMERCY
GODOFMERCY:1.加入纯净水，一次加够中途不要再加水了；按下炖锅的煲汤键即可等待鸣叫声。 2.此汤羹具有具有益胃生津、滋阴润肺、润燥美白、润肺止咳，化痰清肺、安神明目、止咳化痰、养心安神，还可以起到美白肌肤、嫩肤美容的养颜效果。 3.枸杞作为滋养品，食用时不宜过量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克为宜。 4.过敏体质的人群慎用木瓜。 5.霉变的银耳不能食用。

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