菜谱网 虾米炒韭菜-减肥期做法的窍门
虾米炒韭菜-减肥期做法的窍门
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微秀健身减肥餐
本菜减肥指数:★★★★☆,减肥期间推荐食用 300克韭菜+300克虾米+10克油: 1,热量一共168卡,平均100克54卡热量, 2,平均100克食材含有膳食纤维一共1.3克, 3,平均100克食材含有蛋白质2.3克,脂肪3.6克,碳水化合物3克。

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