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丝丝春意的窍门
丝丝春意的窍门
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祯祯宝贝
食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以
绿豆芽
最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
13图
丝丝春意
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难度:
一般
口味:
咸鲜
烹饪方法:炒
准备时间:
10-30分钟
配方:
绿豆芽,胡萝卜,猪肉丝,韭菜,米醋,味精
步骤:
绿豆芽摘除干净用开水焯一下放入冷水中过凉在沥干水分备用
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