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共15种材料 主料:15种主料:鸡胗和鸡心生重300克左右,料酒2大勺,酱油1-2大勺,黑胡椒粉和白胡椒粉各自薄薄地在鸡胗上撒一层,孜然粉1-2小勺,红甜椒粉（见贴士1）1/2小勺,liquid smoke(纯天然植物提取烟熏液)（见贴士2）1小勺,洋葱粉和大蒜粉各1-2小勺，多些好吃,干洋葱粒或新鲜洋葱粒1小勺左右,小葱1-2根，切葱花,花椒粒5粒左右，磨成粉更好,五香粉（选用）一刀尖,孜然粒两小撮,细的海盐适量,辣椒粉（选用）根据个人口味添加Sunny_Kreglo
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共8种材料 主料:8种主料:鸡胸或鸡腿鸡胸2整块,芦笋450克,橙子1个，搓成橙皮屑，果肉榨汁,杏酱（apricot preserves）两大勺,蒜2瓣，压成泥,蜂蜜半大勺-1大勺,酱油半大勺-1大勺,海盐和黑胡椒粉各1/8-1/4小勺Sunny_Kreglo
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共10种材料 主料:10种主料:鸡胸4整块,西红柿2大个，切成小块,紫洋葱1个，切中等粗细的丝,蒜3大瓣，切片,鲜罗勒或干罗勒碎见贴士85-7大片，切碎,盐适量,黑胡椒粉适量,白胡椒粉多放一些,迷迭香或姜适量，切碎,红糖一小撮Sunny_Kreglo
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共12种材料 主料:12种主料:冻豆腐约500克，切小块,西红柿1个大的，切小块,绿叶菜甜菜叶菠菜小油菜等等适量，切成段,小葱1根，切葱花,料酒1大勺,姜适量，搓成姜末,味噌酱1小勺-1大勺,米醋半小勺，不用多，提鲜即可,白胡椒粉一小撮,糖选用适量,辣椒粉选用,香菜选用几根、切碎Sunny_Kreglo
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共11种材料 主料:11种主料:钢切燕麦200克,开水250克,中筋面粉227克,泡打粉2 1/4小勺,盐1小勺,无盐黄油融化的58克（4大勺）,蜂蜜62克,大号鸡蛋1个,牛奶166克,红糖1大勺,葡萄干2大把Sunny_Kreglo
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