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共17种材料 主料:12种 佐料:5种主料:水85g,盐1g,巧克力酱1汤匙,香草精5ml,南瓜粉10g,高筋粉75g,龙舌兰糖浆20g,喷雾油5ml,无铝泡打粉3g,黑莓3颗,初榨橄榄油20g,永和甜豆浆粉40g佐料:水100ml,意式拼配豆10g,好时巧克力酱2茶匙,豆禾植物奶豆浆100ml,好时巧克力酱1茶匙741 -
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共9种材料 主料:9种主料:鸡蛋1,黄瓜半根,火腿肠半根,大根条酸萝卜2小条,寿司米100ml,黑米根据个人喜好加一点,肉松适量,番茄酱根据个人喜好加,沙拉酱根据个人喜好加216 -
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共11种材料 主料:5种 佐料:6种主料:鸡胸1块 (约120g),豆芽菜1把,小黄瓜1/2根,泡菜适量,麻油1小匙佐料:酱油2小匙,糯米辣椒酱1小匙,白醋1小匙,糖1小匙,水1小匙,蒜泥1/2粒貪吃橘
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共13种材料 主料:13种主料:三文鱼1段,西兰花1/3棵,豌豆1小碗（大约50g）,胡萝卜1小段,quinoa藜麦1/2cup（120ml）,水1cup（240ml）,海盐11/2tsp（2.5ml）,黑胡椒碎适量,青柠1/6个,干罗勒适量,肉桂粉适量,海盐21/4tsp（1.25ml）,橄榄油1/2tsp（2.5ml）食物实验室
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共10种材料 主料:3种 佐料:7种主料:熟鸡胸1块(约120g),青江菜4棵,粉丝1/2把佐料:豆腐乳2方块,白醋2小匙,橄榄油2小匙,糖1小匙,蒜泥1/2粒,小辣椒1根,香菜1束貪吃橘
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共7种材料 主料:3种 佐料:4种主料:意大利蚬壳粉50克,蜂蜜味脆皮肠3条,樱桃番茄10颗佐料:红酒醋1茶匙,橄榄油1茶匙,研磨胡椒适量,薄荷叶适量岛主药仙
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共8种材料 主料:8种主料:面粉中筋200g,白砂糖90g,泡打粉BakingPowder10g,黄油Butter80g,牛奶150ml,鸡蛋2颗,草莓50g,葡萄干50gLenaLina
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共14种材料 主料:14种主料:鸡蛋1.5枚,黄油70g,低筋面粉190g,全麦粉20g,龙舌兰糖浆15g,海盐2g,塔馅儿,奶油奶酪150g,酸奶100g,细砂糖30g,鸡蛋1枚,柠檬汁一小勺,玉米淀粉一小勺,冷冻蓝莓50g-静添的轻食
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共15种材料 主料:15种主料:西红柿2个,土豆1个,胡萝卜1根,青豆适量,红薯1个,培根微波即食4片,黄油适量,牛奶适量,熟肉丸8个,胡麻或黑芝麻点缀用适量,蓝莓酱调味适量,布里芝士适量,白糖适量,盐适量,黑胡椒粉适量露露同学lulu
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