补钙养生汤-------【海带黄豆龙骨汤】配方
共9种材料
主料:1种
辅料:6种
佐料:2种
步骤1.
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准备好原料，龙骨洗净，新鲜海带洗净，放入水中去除盐味，中途换几次水，切成条，打成海带结，黄豆洗净泡发好，生姜去皮洗净切片；
步骤2.
龙骨冷水入锅，放入适量姜片，水开后放入适量黄酒焯水2分钟去血沫；
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难度：简单口味：清淡烹饪方法：炖准备时间：30分钟-1小时84
