儿时的美味--营养滋补清炖黄颡鱼枸杞豆腐汤配方
共13种材料
主料:3种
佐料:10种
步骤1.
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活蹦乱跳的小黄颡得瑟跳出碟子几次很难拍的。
步骤2.
豆腐对身体调养、瘦身减肥、细腻润滑肌肤都有益处的哦~豆腐富含丰富的蛋白质，豆腐蛋白属完全蛋白，含有人体必需的八种氨基酸，营养价值非常高其比例接近人体的需要；具有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。豆腐放在砧板上切块。
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难度：一般口味：咸鲜烹饪方法：煮准备时间：30分钟-1小时9
