菜谱网 不油不腻的莲藕炖鸡

不油不腻的莲藕炖鸡配方

8种材料 主料:2种 辅料:4种 佐料:2
配料表
用量比例
单位
主料
500
200
佐料
适量
适量
调料
适量
适量
适量
适量

步骤1、把鸡腿肉洗净,去掉边缘的肥皮,

步骤2、斩成小块后焯水,沥干水分。