菜谱网 青稞香肠饭—有肉有菜有粗粮 30分钟搞掂早餐

青稞香肠饭—有肉有菜有粗粮 30分钟搞掂早餐配方

8种材料 主料:5种 佐料:3
配料表
用量比例
单位
主料
2、3人份
青稞饭
约占做好米饭的1/4左右
1
佐料
食用油
适量
适量
适量

步骤1、风干肠切丁。

步骤2、青稞饭是提前做好的。青稞不易烂,事先用高压锅压熟,分成若干小份冻在冰箱,随用随取。