菠萝炒饭配方
共9种材料
主料:7种
佐料:2种
步骤1.
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准备好一盘凉米饭、喜欢吃硬一点的口感、可以在冰箱里放个二十分钟。
步骤2.
新鲜的菠萝切块、泡盐水 （ 最好泡盐水半个小时左右，可以避免过敏。因为菠萝中还含有草酸，会影响人体对钙、铁的吸收，用食盐浸泡也会中和其酸性，减少可能对身体的危害、还能让菠萝更加香甜。）
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