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消脂降压——蒜蓉田七木耳
消脂降压——蒜蓉田七木耳配方
共
10
种材料 主料:
2
种 佐料:
8
种
配料表
用量比例
单位
主料
新鲜田七
适量
木耳
适量
佐料
大蒜头
适量
新鲜指天椒
适量
小葱
适量
盐
适量
生抽
适量
芝麻油
适量
植物油
适量
面粉
适量
做法
12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
食材:新鲜田七、木耳
步骤2.
配料:新鲜指天椒、小葱、大蒜头。
消脂降压——蒜蓉田七木耳
荐
难度:
简单
口味:
酸辣
烹饪方法:拌
准备时间:
10-30分钟
配方:
新鲜田七,木耳,大蒜头,小葱,生抽,芝麻油
步骤:
食材:新鲜田七、木耳
12
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步骤1、食材:新鲜田七、木耳
步骤2、配料:新鲜指天椒、小葱、大蒜头。