明目补钙---------鱼头豆腐枸杞浓汤配方
共11种材料
主料:2种
辅料:5种
佐料:4种
步骤1.
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所有食材准备好，鱼头洗净，撕去腹内的黑膜，摘掉腮。
步骤2.
汤锅加热，倒油，放入两篇姜片炒出香味。再放鱼头入锅内煎。
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难度：一般口味：咸鲜烹饪方法：炖准备时间：30分钟-1小时92
