胡萝卜烤鱼配方
共7种材料
主料:7种
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配料表用量比例单位
- 主料
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胡萝卜1大根巴沙鱼1片橄榄油1勺红椒粉1勺普罗旺斯香草1勺细海盐适量肉桂粉1/2勺
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
预热空气炸锅200度
胡萝卜切片，加入橄榄油，，肉桂粉，香草，甜椒粉，盐，搅拌匀均。
空气炸锅里垫上油纸，放入鱼。把胡萝卜铺在鱼周围，就如图里一样即可
时间25分钟。
该干嘛干嘛去吧，摇个蛋白奶昔，或给亲爱的ta或家人做早餐。
步骤2.
叮声以后，装盒，带走。下面可以放主食。烤的时候可以去做。比如谷物饭，意大利面什么的。还可以放点喜欢的蔬菜。
