菜谱网 奶白酱做法大全 奶白鲫鱼汤

奶白鲫鱼汤配方

7种材料 主料:7
配料表
用量比例
单位
主料
土鲫鱼
1
老姜
4
鸡毛菜
5
蘑菇
3
葱花
酌情
猪油
20
g
白胡椒粉
一点点

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步骤1、处理鱼,麟片、鳃去除干净,鱼肚里黑膜去除干净(用小刀刮掉)料酒少许涂抹一下!配菜洗净、蘑菇切片备用

步骤2、平底锅放上猪油(减肥期间放玉米油或菜籽油,坐月子和哺乳期放亚麻籽油,其它人事有鸡油那是极好滴)化开后放姜片,中小火