无油健康番茄肉丸意大利面不油炸的烤箱肉丸配方
共11种材料
主料:11种
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配料表用量比例单位
- 主料
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猪肉350g燕麦50g全麦面包40g牛奶30g胡椒10g盐10g综合意大利香草包（罗勒，西芹，迷迭香）意大利面400g番茄膏5g番茄2只（大）洋葱¼个
步骤1.
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步骤1：烤番茄/煮熟意面
先把番茄和洋葱丢入烤箱180度半小时
水分收干后的食材味道会更浓郁，嗯小亏独家发现
与此同时煮意面，因为意面不容易熟所以需要早煮后面做的比较顺手。煮熟后沥水晾着，待用。
步骤2.
步骤2：绞肉机搅碎猪肉
