花椰菜燕麦底苹果可可味派配方
共12种材料
主料:12种
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配料表用量比例单位
- 主料
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花椰菜120克bobbill钢切燕麦15克兰香子3克鸡蛋1只蛋糕粉5克玉米淀粉5克塔塔粉2克香草精1克百丽甜酒4克法芙娜无糖可可粉3克bpi分离乳清蛋白粉15克代糖20克
步骤1.
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烤箱预热190度10分钟
花椰菜打碎微波炉加热3分钟冷凉
兰香子和水1:4混合加入花椰菜
鸡蛋黄蛋白分离，将蛋黄加燕麦混合到花椰菜中，搅拌均匀
步骤2.
将花椰菜混合物放在6寸披萨盘，按压成塔皮状。放烤箱中190度10分钟
