蔬菜燕麦焗饭配方
共8种材料
主料:8种
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配料表用量比例单位
- 主料
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焗饭底西兰花150克紫甘蓝80克包菜50克德运脱脂奶粉20克billbob钢切燕麦片10克鸡蛋2个兰香子5克黑胡椒盐迭迷香虾粉等调料料少许
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
预热烤箱180度 10分钟
做为底的西兰花料理机打碎，微波炉高温加热3分钟，取出冷却
步骤2.
兰香子和水1:8左右泡开，将燕麦、10克脱脂奶粉、兰香子果冻、鸡蛋、盐、胡椒等调味料混合搅拌均匀压实放在烤盘底
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