宝宝辅食:鸡肉蔬菜魔方—高蛋白低脂肪,让宝宝把肉肉和蔬菜全部吃光光18M配方
共7种材料
主料:7种
-
配料表用量比例单位
- 主料
-
鸡胸肉120g玉米粒10g甜豌豆10g胡萝卜10g鸡蛋清半个淀粉10g左右盐少许
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡胸肉洗净、切块，放入搅拌机中绞成泥。
》鸡肉也可以是鸡腿肉，不过更建议选择鸡胸肉，鸡腿肉不太好处理。
步骤2.
然后把玉米粒、甜豌豆和胡萝卜丁，烧开水先煮5-8分钟。
》小宝宝吃先煮一会，后面再蒸，这样成品口感会更软。
