菜谱网 100个easy-to-make菜谱64 | 生食枸杞荞麦风干饼

100个easy-to-make菜谱64 | 生食枸杞荞麦风干饼配方

共9种材料主料:9种

配料表

用量比例

单位

主料: 无花果干

150

g

发芽荞麦

160

g

奇亚籽

70

g

枸杞

5

g

盐

1

小撮

姜蓉

5

g

荞麦

150

g

盐

3

g

水

4

杯

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

无花果提前在水中浸泡2小时，水量刚刚盖过表面，留水备用。

步骤2.

将无花果（加浸泡过的水）、姜蓉、盐一起放入搅拌机，搅拌均匀后备用。

100个easy-to-make菜谱64 | 生食枸杞荞麦风干饼

难度：一般

配方：无花果干,发芽荞麦,奇亚籽,枸杞,姜蓉,荞麦

步骤：无花果提前在水中浸泡2小时，水量刚刚盖过表面，留水备用。

152

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