菜谱网 宝宝辅食:蔬菜鳕鱼烤-餐桌上的营养师

宝宝辅食:蔬菜鳕鱼烤-餐桌上的营养师配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
鳕鱼
30
g
土豆
1/4个(小的)
卷心菜
1
甜椒
切一小片
胡萝卜豌豆玉米粒
一小把
洋葱
几片
奶酪
10
g
橄榄油椰子油
2
g左右

步骤1、准备好所有食材,将鳕鱼块切成1cm宽切块,胡萝卜、土豆切丁,洋葱、卷心菜、甜椒切细条。

步骤2、刷一层橄榄油,热锅,加入洋葱。