辅食油豆腐包饭配方
共8种材料
主料:8种
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配料表用量比例单位
- 主料
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大米少许玉米渣一小撮油豆腐5-6个越大越好胡萝卜少许土豆小半个南瓜一块高汤2大勺低盐海苔一小片
步骤1.
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大米抓一小把洗净（具体多少看你家宝的饭量），最好先浸泡一小时，米饭软些。
加入玉米渣。
南瓜切一小块装盘里。
土豆也切一小块，为节省空间，可以和胡萝卜泥放一个盘。
再装入用热水泡过去油的油豆腐。
全都放蒸锅或压力锅蒸熟。
我喜欢用电压力锅，方便蒸煮，可以把盆子叠起来蒸。
步骤2.
胡萝卜泥可以用搓泥的辅食板。
我家宝贝不容易消化胡萝卜，所以得尽量细和烂些。
如果你家宝贝没有这个问题，可以把胡萝卜切成小粒。
