菜谱网 辅食油豆腐包饭

辅食油豆腐包饭配方

8种材料 主料:8
配料表
用量比例
单位
主料
大米
少许
玉米渣
一小撮
油豆腐
5-6个越大越好
胡萝卜
少许
土豆
小半个
南瓜
一块
高汤
2
大勺
低盐海苔
一小片

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步骤1、大米抓一小把洗净(具体多少看你家宝的饭量),最好先浸泡一小时,米饭软些。 加入玉米渣。 南瓜切一小块装盘里。 土豆也切一小块,为节省空间,可以和胡萝卜泥放一个盘。 再装入用热水泡过去油的油豆腐。 全都放蒸锅或压力锅蒸熟。 我喜欢用电压力锅,方便蒸煮,可以把盆子叠起来蒸。

步骤2、胡萝卜泥可以用搓泥的辅食板。 我家宝贝不容易消化胡萝卜,所以得尽量细和烂些。 如果你家宝贝没有这个问题,可以把胡萝卜切成小粒。